درمان وسواس با روش های طبیعی و کارآمد

دوشنبه 30 بهمن 1396 05:18 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



روش های درمان طبیعی وسواس

درمان طبیعی وسواس , وسواس فکری و عملی که در موارد شدید، جز با درمان‌های روانشناختی و روانپزشکی از میان نمی‌رود، بسیاری از افراد را با خود درگیر کرده است و محققان می‌گویند در موارد خفیف، می‌توان این اختلال را با روش‌های طبیعی درمان کرد.

درمان وسواس با گل‌گاوزبان

خاصیت ضدالتهابی این گیاه، بر مغز مصرف‌کنندگانش تاثیر می‌گذارد و تغییرات ایجادشده در مغز و اعصاب، بر افکار و رفتار فرد هم تاثیر می‌گذارد. محققان می‌گویند کسانی که دم‌نوش گل‌گاوزبان می‌خورند، کمتر دچار اضطراب می‌شوند و احساس ناامنی -که زمینه را برای بروز افکار و رفتارهای وسواسی فراهم می‌کند- کمتر سراغ آنها می‌روند.

چگونگی درمان وسواس بصورت طبیعی

درمان وسواس با آبگوشت

وقتی میزان ماده معدنی روی در بدن‌تان کم شود، علائم افسردگی، اضطراب و وسواس فکری هم سراغ‌تان می‌آید. متخصصان معتقدند که با مصرف بیشتر گوشت، لوبیا، حبوبات، ماهی و غذاهای دریایی، آجیل و لبنیات، می‌توان نیاز بدن به روی را تامین کرد و از درگیری مداوم مغز با احساس اضطراب، جلوگیری کرد.

درمان وسواس با موسیقی

موسیقی آرامش‌بخش و خاطره‌انگیز، احتمال افسرده‌شدن‌تان را کم می‌کند و اضطراب‌تان را کاهش می‌دهد. محققان می‌گویند کسانی که به موسیقی آرامش‌بخش گوش می‌کنند، کمتر با افکار وسواسی درگیر می‌شوند و سطح استرس‌ شان کمتر می‌شوند. به گفته پژوهشگران، موسیقی درمانی، یکی از بهترین راه‌های مقابله با اضطراب و به تعادل‌رساندن وضعیت روانی است.

درمان وسواس با ورزش

تحرک بدن‌تان، می‌تواند مغز شما را آرام کند. اگر هر هفته، لااقل سه روز ورزش کنید، می‌توانید به سالم‌ترشدن روان‌تان امیدوار باشید. چراکه با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، ورزش نه تنها اضطراب را کمتر می‌کند، بلکه تمرکز مغز، روی افکار وسواسی و تکراری را هم کاهش می‌دهد. پس برای تخلیه انرژی روانی‌تان، به‌طور مرتب ورزش کنید.

درمان طبیعی وسواس

درمان وسواس

درمان وسواس با شست‌وشوی مغز

اغلب راه‌‌هایی که برای کنترل استرس توصیه می‌شوند، می‌توانند وسواس فکری و عملی را هم کاهش دهند؛
چراکه اختلال وسواس اجباری، به دلیل اضطرابی که در وجود فرد خانه کرده، او را گرفتار خود می‌کند.
محققان می‌گویند اگر هر صبح و هر شب، یک‌ربع در فضایی آرام قرار بگیرید،
موسیقی آرامش‌بخشی گوش کنید و در ذهن‌تان تصاویر خوشایند و آرامش‌بخشی را مرور کنید،
کمتر گرفتار اضطراب می‌شوید و افکار وسواسی هم کمتر مغز شما را نشانه می‌گیرند.

درمان وسواس با تخم‌مرغ

اگر سطح ویتامین D بدن‌تان پایین باشد، احتمال افسرده و مضطرب‌شدن‌تان افزایش پیدا می‌کند.
تامین نیاز بدن‌تان به ویتامین D می‌تواند بر وضعیت روانی‌تان تاثیر مستقیم بگذارد
و آرامش و قرارتان را بیشتر کند. مغز آرامی که با استرس میانه‌ای ندارد،
کمتر به افکار وسواسی یا اعمال وسواسی پناه می‌برد و به همین دلیل محققان،
مصرف بیشتر خوراکی‌های حاوی ویتامین D مثل تخم‌مرغ را راه موثری برای خلاص‌شدن از وسواس فکری-عملی می‌دانند. درمان طبیعی وسواس

هفته نامه آتیه نو



لینک منبع

مطلب درمان وسواس با روش های طبیعی و کارآمد در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

طرز تهیه رولت کوکو سبزی طرح دار بدون فر

دوشنبه 30 بهمن 1396 04:53 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



رولت کوکو سبزی، غذایی خوشمزه با ظاهری مجلسی است که زیبایی سفره میهمانی‌ها را دوچندان می کند. این غذای خوش آب و رنگ را می‌توان بدون استفاده از فر یا با استفاده از طرح های زیبای قالب ریلیف مت تهیه کرد. در این طلب با طرز تهیه رولت کوکو سبزی با ماست و مرغ به عنوان مواد میانی رولت استفاده آشنا خواهید شد.
کوکو بسته به موادی که در طبخ آن استفاده می‌شود، انواع مختلفی مانند کوکوی مرغ با سیب زمینی، کوکوی بادمجان و … دارد. کوکو سبزی یکی از انواع کوکوهای سنتی است و مواد مختلفی در تهیه آن استفاده می‌شود. در این میان کوکو سبزی با زرشک و گردو یکی از انواع کوکو سبزی می باشد که در بین ایرانیان بسیار محبوب است.
رولت کوکو سبزی نیز یک نوع کوکوی مجلسی شیک است که انواع مختلفی دارد. این غذای خوشمزه را می‌توان بدون استفاده از فر و در دو لایه تهیه کرد و یا از قالب‌های ریلیف مت با طرح‌های مختلف استفاده کرده و آن را در فر طبخ کرد. رولت کوکو سبزی با قالب ریلیف مت در سه لایه حفره، اصلی و میانی تهیه می‌شود و لایه میانی را می‌توان بسته به ذائقه، از مواد متنوعی پر کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه رولت کوکو سبزی با ماست و مرغ و به دو روش بدون فر، و با فر و استفاده از قالب‌های طرح دار ریلیف مت آشنا سازیم.

رولت کوکو سبزی با قالب ریلیف مت، ماست و مرغ
برای تهیه رولت کوکو سبزی طرح دار با قالب ریلیف مت باید از صفحه‌های سیلیکونی مخصوص رلیف مت استفاده کنید که در طرح های مختلفی وجود دارد و شما می‌توانید به سلیقه خود، طرح مورد نظر را انتخاب کنید. مواد اولیه برای تهیه رولت کوکو سبزی ریلیف مت شامل سه قسمت است: مواد حفره، مواد اصلی کوکو، و مواد میانی.



















مواد لازم برای حفره رولت کوکو سبزی
تخم مرغ 2 عدد
آرد سفید 100 گرم
روغن مایع 100 گرم
رنگ مجاز خوراکی 1-2 قطره
مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی
سبزی شامل (تره، جعفری، گشنیز) تره و گشنیز بیشتر باشد 300 گرم
تخم مرغ کوچک (بزرگ) 8 عدد (7 عدد)
آرد سفید 100 گرم
روغن مایع 100 گرم
سیر له شده (پودر سیر) 2-3 حبه (1/2 قاشق چایخوری)
نمک و فلفل به میزان لازم
مواد میانی رولت کوکو سبزی
مرغ پخته و چرخ شده 300 گرم
ماست چکیده 250 گرم
سس مایونز 3 قاشق سوپخوری
سس کچاپ 2-3 قاشق سوپخوری
پودر سیر 1/2 قاشق سوپخوری

طرز تهیه رولت کوکو سبزی بدون فر

  1. تخم مرغ‌ها را در ظرفی شکسته و با یک چنگال یا همزن دستی هم بزنید.
  2. سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز) خیلی ریز خرد شده یا چرخ شده را به تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید.
  3. آرد، نمک، فلفل، و سیر له شده (پودر سیر) را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا یکدست شود.
  4. روغن را در ماهیتابه ریخته و زمانی که روغن داغ شد، یک لایه نازک از مایه کوکو را در آن بریزید.
  5. مقدار مایه کوکو باید به اندازه‌ای باشد که پی از پختن در حد 6-5 میلی‌متر باشد که بتوان به راحتی آن را رول کرد.
  6. درب ماهیتابه را بسته، حرارت را ملایم کنید و 20 دقیقه فرصت دهید تا کوکو بپزد.
  7. پس از این مدت، کوکو را از روی حرارت برداشته، درب آن را برندارید و 10 دقیقه صبر کنید تا کوکو نرم و انعطاف پذیر شود.
  8. در این فاصله، مواد لایه میانی را در یک ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید.
  9. یک کاغذ روغنی روی کوکو قرار داده و کوکو را روی کاغذ روغنی برگردانید، سپس مواد میانی را روی کل سطح آن پخش کنید.
  10. مواد میانی را باید روی سطح سرخ نشده‌ی کوکو قرار دهید یعنی سطح سرخ شده‌ی کوکو باید روی کار قرار گیرد.
  11. از روی کاغذ روغنی، با دقت شروع به رول کردن کوکو کنید.
  12. بعد از رول کردن، آن را در کاغذ روغنی بپیچید و به مدت 6-5 ساعت در یخچال قرار دهید.
  13. پس از این مدت، رولت را از یخچال خارج کرده، با یک چاقوی تیز برش بزنید و روی آن را با ماست چکیده و زرشک تزیین کنید.
رولت کوکو سبزی بدون فر

طرز تهیه رولت کوکو سبزی طرح دار با قالب ریلیف مت، ماست و مرغ

  1. ابتدا برای تهیه مواد حفره، تخم مرغ‌ها را در ظرفی شکسته و با یک چنگال یا همزن دستی خوب بزنید.
  2. سپس آرد سفید، روغن مایع و رنگ خوراکی را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود.
  3. پنجره سینی فر را از فر خارج کرده و فر را روی 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.
  4. صفحه سیلیکونی را بدون چرب کردن، از مواد حفره پر کنید. برای این منظور از یک کاردک استفاده کرده و مواد را کاملا روی صفحه بکشید تا حفره‌ها کاملا پر شوند و مواد اضافه را پاک کنید تا روی خطوط و نقش‌ها چیزی باقی نماند. گوشه‌های صفحه را نیز با استفاده از دستمال کاغذی پاک کنید.
  5. صفحه ریلیف را روی پنجره سینی فر قرار دهید.
  6. سپس مواد کوکو را مطابق آنچه گفته شد آماده کنید؛ فقط در این حالت روغن مایع را نیز به مواد کوکو اضافه کنید.
  7. مواد کوکو را روی صفحه رلیف پخش کرده و صفحه را با یک لایه نازک از مواد کاملا بپوشانید.
  8. پنجره سینی فر را در طبقه وسط فر به مدت 12-10 دقیقه قرار دهید. این مدت زمان برای فر گازی مناسب است ولی در مورد فرهای برقی باید فر را روی دمای کمتر و در حدود 165-160 درجه سانتیگراد تنظیم کرد.
  9. پس از 10 دقیقه در فر را باز کرده و با انگشت تست کنید، اگر کوکو پخته و روی آن بسته شده بود، آن را از فر خارج کنید. برای اطمینان از پخته شدن کوکو، گوشه صفحه ریلیف را بلند کنید اگر کوکو به راحتی از لبه آن جدا شد، کوکو پخته است و باید از فر خارج شود.
  10. دقت کنید کوکو مدت زمان طولانی‌تری در فر نماند زیرا در غیر اینصورت طرح روی آن تیره شده و زیبایی مورد نظر حاصل نخواهد شد.
  11. وقتی صفحه را از فر خارج کردید، بلافاصله آن را روی سطح زمین که خنک است قرار دهید و یک سینی روی آن برگردانید.
  12. فرصت دهید تا کوکو خنک شود. با دست تست کنید وقتی سینی ولرم شد، آن را از روی کوکو برداشته و یک کاغذ روغنی روی صفحه ریلیف قرار داده و کوکو را روی کاغذ روغنی بر گردانید.
  13. یک کاغذ روغنی دیگر روی کوکو قرار داده و دوباره آن را برگردانید تا سطح نقش‌دار در زیر قرار گرفته و سطح صاف بالا قرار گیرد.
  14. سپس از مود میانی روی همه سطح کوکو بکشید و کاملا پخش کنید، مخصوصا کناره‌ها را با مواد آغشته کنید تا موقع رول کردن چسبندگی داشته باشید.
  15. از روی کاغذ روغنی، کوکو را رول کرده، در کاغذ روغنی بپیچید و به مدت 6-5 ساعت در یخچال قرار دهید .
  16. پس از این مدت، رولت را برش بزنید و در ظرف مخصوص بچینید.

رولت کوکو سبزی با قالب ریلیف مت، ماست و مرغ

نکات مهم و اصولی در تهیه رولت کوکو سبزی طرح دار با قالب ریلیف مت، ماست و مرغ

  • مقدار تخم مرغ در این کوکو از کوکوی معمولی بیشتر است، به این دلیل که راحت تر بتوان کوکو را رول کرد.
  • صفحه سیلیکونی را به هیچ وجه چرب نکنید، زیرا شستشوی آن بسیار سخت بوده و روغن آن کاملا پاک نمی شود.
  • استفاده از رنگ خوراکی در تهیه این کوکو کاملا سلیقه‌ای است و در صورت تمایل می‌توانید از آن استفاده نکنید.
  • لایه میانی را می‌توانید بسته به ذائقه خود از مواد مختلفی مانند تن ماهی، زرشک، پنیر خامه ای و … پر کنید.
  • به جای رنگ خوراکی می‌توانید از چند قطره محلول زعفران غلیظ برای رنگ کردن مواد حفره استفاده کنید که هم طبیعی است و هم در کنار رنگ سبز، ترکیب زیبایی ایجاد می‌شود.

گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه رولت کوکو سبزی طرح دار بدون فر در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آخرین تصویر مانکن «استارمن» پیش از قطع ارتباط فالکون هوی با زمین

پنجشنبه 19 بهمن 1396 08:01 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



آخرین تصویر مانکن «استارمن» پیش از قطع ارتباط فالکون هوی با زمین

خبرگزاری آریا – بنابر اعلام ایلان ماسک، موسس کمپانی فضایی اسپیس اکس، استارمن و اتومبیل تسلا آخرین سلفی خود را از مدار زمین فرستادند. اتومبیل رودستر ماسک و مانکنی به نام «استارمن» که لباس فضایی اسپیس اکس را به تن داشت، محموله های موشک فالکون هوی اسپیس اکس بودند که روز گذشته از مدار زمین فرار کرد و به سمت فضای بی نهایت به راه افتاد.
ایلان ماسک «آخرین تصویر» از استارمن را در حالی در حساب اینستاگرام خود منتشر کرده که روز گذشته و در جریان یک کنفرانس خبری، خبر از اتمام یکی از حیرت انگیزترین استریم های زنده تاریخ -احتمالاً از زمان ماموریت آپولو 11- داد.

ماسک در بخشی از سخنان خود گفت که باتری تجهیزات ارتباطی فالکون هوی، به مدت 12 ساعت از لحظه پرواز دوام می آورد و «بعد از آن قرار است در فضای ژرف برای شاید میلیون ها یا میلیاردها سال سرگردان باشد. کسی چه می داند؟ شاید یک روز [فالکون هوی] توسط نوعی نژاد بیگانه کشف شود و با خود بگویند “آنها چه می کردند؟ این اتومبیل را می پرستیدند؟ چرا آنها یک خودرو کوچک در خودرویشان دارند؟”» گفتنی است که ماسک به اسباب بازی تسلا رودستری اشاره می کند که به داشبورد خودرو چسبانده شده بود.
هنوز مشخص نیست که ارتباط با فالکون هوی از چه زمانی قطع شد اما تا زمانی که قادر به تماشایش بودیم، قطعاً از آن لذت بردیم و پیشرفت های بشر طی سده اخیر را در ذهن مرور کردیم. در حال حاضر برخی ماسک را به خاطر تبلیغ اتومبیل کمپانی دیگرش در چنین رویداد مهمی مورد انتقاد قرار می دهند، اما وی می گوید که این کار صرفاً با هدف سرگرم کنندگی انجام شده و هیچ دلیل دیگری نداشته.



لینک منبع

مطلب آخرین تصویر مانکن «استارمن» پیش از قطع ارتباط فالکون هوی با زمین در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

لاریجانی: مساله انتقال آب اصفهان به کرمان بررسی می‌شود

سه شنبه 5 دی 1396 10:50 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



علی لاریجانی عصر امروز -سه شنبه- در دیدار اعضای مجمع نمایندگان استان اصفهان با بیان این مطلب گفت: باید این واقعیت را بدانیم و از مردم نیز بخواهیم که از منابع به بهترین شکل استفاده کنند.

لاریجانی: مساله انتقال آب اصفهان به کرمان بررسی می‌شود

رئیس مجلس شورای اسلامی در ادامه تدوین سند جامع آب را ضروری دانست و افزود: در این زمینه باید با همکاری مجلس از دولت بخواهیم هرچه سریع تر این سند را تدوین کند.

اصفهان و چهارمحال بختیاری از مازاد سهمیه تعیین شده توسط شورایعالی آب استفاده بهینه کنند

رئیس مجلس شورای اسلامی بیان کرد: در شرایط فعلی که شورایعالی آب را سهمیه بندی کرده و دوستان اصفهانی و چهارمحالی نیز آن را قبول دارند باید هر یک در حوزه سهمیه خود کار کنند، در جلسه با نمایندگان چهارمحال نیز حرفی از اضافه شدن سهمیه آنها نزدم، بلکه آنها مطرح کردند که وزارت نیرو اجازه استفاده از سهمیه خودشان را نمی دهد از این رو بیان کردیم که این موضوع بررسی شود.

لاریجانی همچنین اضافه کرد: معتقدیم هر یک از استان های اصفهان و چهارمحال بختیاری باید از مازاد سهمیه خود که شورایعالی آب آن را تعیین کرده استفاده کنند و نباید بیشتر از آن استفاده داشته باشند.

رئیس قوه مقننه تاکید کرد: لازم است برای برخی پیشنهادهایی که برای حل مشکل آب دارید با مرکز پژوهش ها و وزارت نیرو گفت و گو کنید برای مثال برای مسأله یونیزاسیون اگر این طرح در کشورهای دیگر مفید بوده، باید مطالعاتی صورت گیرد چرا که در گذشته تجربه آن را داشتیم اما چندان نتیجه بخش نبوده است.

وی با بیان اینکه موضوع لوله گذاری در مناطق که هدررفت آب وجود دارد نیز باید مورد مطالعه قرار گیرد، خاطرنشان کرد: برای تبدیل کولرهای آبی به گازی در مناطق گرمسیر باید مطالعه صورت گیرد که به چه میزان ظرفیت برق داریم چرا که در حال حاضر مشکل برق در فصل تابستان در برخی نقاط مشاهده می شود.

لزوم یافتن راهکارهایی برای کاهش مصرف آب صنایع آب‌بر اصفهان

لاریجانی همچنین درباره پیشنهاد برخی نمایندگان درباره استفاده از برق خورشیدی افزود: مسئولان نیروگاه های برق خورشیدی می گویند برق تولیدی شان با قیمت بالا خریداری شود و نیروگاه ها برقی که نیاز دارند را با قیمت پایین در اختیار آنها بگذارد اما این کار زمانی به صرفه خواهد بود که برق خودشان را تولید کنند و برق از دولت نخواهند.

وی اضافه کرد: انتقال آب اصفهان به کرمان باید بررسی شود؛ البته برخی صنایع استان اصفهان آب بر است که اگر از ابتدا آمایش صورت گرفته بود نباید ایجاد می شد اما اکنون باید راهکارهایی برای کاهش مصرف آب پیدا کرد.

به وضعیت صندوق‌های بازنشستگی رسیدگی می‌شود

رئیس مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: درباره وضعیت صندوق های بازنشستگی نیز باید بدهی آنها تأمین شود تا سر پا بایستند و نمی توان صرفا با در اختیار قرار دادن بودجه کاری کرد که وضعیت صندوق بازنشستگی فولاد نیز از همین طریق قابل حل است.

به گزارش خانه ملت، در این جلسه اعضای مجمع نمایندگان استان اصفهان نیز به بیان برخی مسائل و مشکلات مناطق خود پرداختند.

«سیدناصر موسوی لارگانی» نماینده مردم فلاورجان درباره خشکسالی زاینده رود گفت: هر کدام از شهرستان های اصفهان به نوعی با این مشکل درگیر هستند و در چنین شرایطی 100 میلیارد تومان برای طرح بن-بروجن گذاشته شده که بعد از مصوبه شورایعالی آب صورت گرفته و خلاف قانون است.

«سیدمحمدجواد ابطحی» نماینده مردم خمینی شهر نیز با بیان اینکه مسأله آب از نان شب واجب تر است، گفت: مشکلات ذوب آهن به آتشی زیر خاکستر تبدیل شده که باید فکری به حال آن کرد.

«ابوالفضل ابوترابی» نماینده نجف آباد نیز با تأکید بر اینکه برای حل مشکل آب باید کمیته راهبری تشکیل می شد که تا کنون صورت نگرفته، عنوان کرد: زمین های زاینده رود نشست کرده و خطر در کمین اصفهان است.

«زهرا سعیدی مبارکه» نماینده مردم مبارکه نیز درباره مشکلات آب گفت: طرحی به اجرا درآمده که از کارون آب به اصفهان می کشند بعد همان آب را با لوله کشی به همان منطقه باز می گردانند که غیرمنطقی به نظر می رسد.

«سمیه محمودی» نماینده مردم شهرضا نیز در ادامه این جلسه از انتقال آب کشاورزی به استان های دیگر انتقاد کرد و افزود: انتقال آب کشاورزی از حوزه ای به حوزه دیگر غیرقانونی است همچنین باید جلو انتقال آب از اصفهان به رفسنجان گرفته شود.

«اصغر سلیمی» نماینده مردم سمیرم با اعلام وضعیت نابهنجار کشاورزی در این منطقه به دلیل خشک شدن چاه ها اظهار داشت: 90 درصد مردم سمیرم کشاورز هستند که 70 هزار هکتار زمین کشاورزی وجود دارد که انتقال آب به رفسنجان وضعیت را برای کشاورزان بغرنج می کند.

«سیدجواد ساداتی نژاد» نماینده مردم کاشان در ادامه جلسه با بیان اینکه ترکیه از طریق یونیزاسیون باران و برف تولید کرده و در سنگاپور بازچرخانی آب برای 60 مرتبه صورت می گیرد، گفت: لازم است سیستم سرمایش در مناطق بیابانی از کولر آبی به کولر گازی تغییر کند و مدیریت آب نیز از استانی باید به آبخیزی بازگردد.

«سیدمهدی طباطبایی نژاد» نماینده مردم اردستان نیز با انتقاد از کاهش سهمیه آب کشاورزی عنوان کرد: سرمایه کشاورزان آب است که رفته رفته کاهش می یابد، لذا مدیریت آب افاقه نمی کند همچنین تولید برق از انرژی خورشید در اردستان امکان پذیر است و سرمایه گذار خارجی نیز تمایل دارد که نیازمند تسهیل امور هستیم.

«محسن کوهکن» نماینده مردم لنجان نیز با تأکید بر اینکه باید اعتبارات از حوزه استانی به شهرستانی انتقال یابد، اذعان داشت: اگر مردم بدانند فقط آب کم شده و سدها خالی است و باران نمی بارد راحت تر تحمل می کنند تا اینکه در توزیع آب بی عدالتی به وجود بیاید و آنها عصبانی شوند و بحران ایجاد شود.

«عباسعلی پوربافرانی» نماینده مردم نایین نیز در ادامه این جلسه با اشاره به یکی از مشکلات آب اصفهان عنوان کرد: تخصیص آب اصفهان تحت پوشش استان چهارمحال و بختیاری قرار گرفته و هرگاه آنها بخواهند آب در اختیار اصفهان قرار می دهند.

«احمد سالک» نماینده مردم اصفهان نیز خواستار بازنگری در پروژه بن-بروجن شد که تنها 6 کیلومتر مانده تا به زاینده رود رسیده و از آب اصفهان برداشت کنند و گفت: لوله کشی آب سمیرم به کرمان نیز مسأله ای است که ممکن است به بحران امنیتی تبدیل شود و در کل عدم حل شدن مشکلات آب باعث مهاجرت روستایی می شود که از آسیب های جدی است.

منبع: ایرنا



لینک منبع

مطلب لاریجانی: مساله انتقال آب اصفهان به کرمان بررسی می‌شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :لاریجانی: مساله انتقال آب اصفهان به کرمان بررسی می‌شود
http://mofidestan.ir/%d9%84%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%ac%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a2%d8%a8-%d8%a7%d8%b5%d9%81%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%b1%d9%85/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آسیاتک تعرفه اینترنت غیر حجمی خود را اعلام کرد

شنبه 11 آذر 1396 12:49 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



آسیاتک تعرفه اینترنت غیر حجمی خود را بر اساس مصوبه ۲۶۶ سازمان تنظیم مقررات اعلام کرد.

مقاله‌های مرتبط:

تغییرات تعرفه‌ای اینترنت غیر حجمی آسیاتک از روز شنبه مورخ ۱۱ آذرماه ۹۶ در سامانه امور مشترکان آسیاتک در دسترس کاربران خواهد بود.

بنا بر مصوبه، در سقف مصرف منصفانه، ترافیک داخلی نصف ترافیک بین‌الملل محاسبه خواهد شد. به این ترتیب اگر کاربری صرفا از اینترنت استفاده کند و سقف سرویس ۱۶ مگابیت، ۱۵۰ گیگ و اگر صرفا از ترافیک داخلی استفاده کند؛ سقف مصرف وی همان ۳۰۰ گیگ خواهد بود. در صورت مصرف مرکب هم مطابق همین فرمول عمل خواهد شد.

درصورت خرید سرویس‌های شش‌ماهه و یک‌ساله ، تخفیفی معادل ۵ و ۱۰ درصد ارائه خواهد شد.

بر اساس گزارش آسیاتک، سرعت سرویس‌ها بر اساس سرعت مشخص‌‍شده، ثابت و با گارانتی ۹۵ درصد قابلیت استفاده مطابق مصوبه ۲۶۶ تنظیم مقررات است.

سرعت سطح FUP یک ماهه (ریال) سه ماهه (ریال) شش ماهه (ریال) ۱۲ ماهه (ریال)
512kb ۲۰ ۱۲۵٬۰۰۰ ۳۷۵٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰
1Mb ۳۰ ۲۰۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ ۲٬۱۶۰٬۰۰۰
2Mb ۵۰ ۲۵۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۰۰۰ ۱٬۴۲۵٬۰۰۰ ۲٬۷۰۰٬۰۰۰
4Mb ۱۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲٬۲۸۰٬۰۰۰ ۴٬۳۲۰٬۰۰۰
8Mb ۱۵۰ ۵۰۰٬۰۰۰ ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ ۲٬۸۵۰٬۰۰۰ ۵٬۴۰۰٬۰۰۰
16Mb ۳۰۰ ۸۰۰٬۰۰۰ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ ۴٬۵۶۰٬۰۰۰ ۸٬۶۴۰٬۰۰۰

منظور از آستانه مصرف منصفانه، حداکثر میزان تبادل ترافیک مجاز در یک دوره از سرویس ( با حداکثر سرعت ممکن ) است. پس از رسیدن به آستانه مصرف منصفانه، سرعت سرویس‌ به حد قانونی مندرج در مصوبه ۲۶۶ سازمان تنظیم مقررات تغییر می‌کند و مشتریان می‌توانند با خرید حجم اضافه با سرعت قبلی یا خرید سرویس جدید، با سرعت مورد نظر استفاده کنند.

در این گزارش همچنین آمده است مبلغ مالیات ارزش افزوده مطابق با قانون برنامه پنجم توسعه کشور به سرویس‌ها اضافه خواهد شد.

خرید ترافیک اضافه، مطابق مصوبه ۲۶۶ با انتخاب بسته‌های ترافیکی امکان‌پذیر است و منظور از ترافیک هر دوره، مجموع ترافیک دریافتی و ارسالی در آن دوره است.

بر اساس گزارش آسیا‌تک، در سرویس‌های ذکرشده، قابلیت انتقال ترافیک (‌آستانه مصرف منصفانه= FUP) از یک ماه به ماه بعد وجود دارد و با در نظر گرفتن منافع مشترکانFUP، کل دوره خرید به‌صورت یکجا به مشترک اختصاص داده خواهد شد و در هر زمان از دوره سرویس پس از اتمام حجم تجمیعی، FUP اجرا خواهد شد.



لینک منبع

مطلب آسیاتک تعرفه اینترنت غیر حجمی خود را اعلام کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آسیاتک تعرفه اینترنت غیر حجمی خود را اعلام کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%aa%da%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa-%d8%ba%db%8c%d8%b1-%d8%ad%d8%ac%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b9/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

ترسناک‌ترین، پرسودترین و محرمانه‌ترین ماده روی کره‌زمین!

شنبه 11 آذر 1396 12:23 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



اتاق خبر 24:

ورود به آزمایشگاه‌های بوتاکس آلرگان در شهر ارواین کالیفرنیا به هیچ عنوان کار ساده‌ای نیست و بعد از ورود به آن نمی‌توانید به‌سرعت از آن خارج شوید. در این شرکت تعهدنامه‌ای وجود دارد که در آن اشاره شده در ١٨ تا ٣٦ساعت پس از ورود به آزمایشگاه‌های حفاظت‌شده ممکن است دچار نشانه‌هایی از قبیل دوبینی، اختلال در گفتار، ضعف در دست‌وپا و ازکارافتادگی سیستم تنفسی شوید. در این صورت خیلی نگران نباشید.

فرض کنید که این فرم را امضا کرده‌اید و به راه خود ادامه می‌دهید. در‌های ورودی را تنها می‌توان با کارت‌های مخصوص باز کرد و درون این در‌ها، در‌های بیشتری وجود دارد که با واردکردن رمز ورود باز می‌شوند و در ادامه درهای بیشتری وجود دارند که تنها با کارت‌های مخصوص و کدهای ویژه گشوده خواهند شد. پشت این درها تعداد بسیاری کمی از آدم‌ها درحال کار یا رفت‌وآمد دیده می‌شوند. داخل ساختمان و پشت پنجره‌های دولایه، حصارهای شیشه‌ای وجود دارند و درنهایت مرکز اصلی یک سازه تماما فلزی است.

همه‌چیز در برابر دوربین‌های مداربسته قرار گرفته و همه فعالیت‌ها به دقت بررسی و کنترل می‌شوند. نگهبان‌ها همه رفت‌وآمدها را از اتاقی مملو از صفحه‌های نمایشگر کنترل می‌کنند. همه این نظارت‌ها و مراقبت‌ها، صرفا برای محافظت از داروی بشدت محبوب آلرگان از رقبا نیست که اگر هم بود ارزش آن را داشت، چراکه بوتاکس‌ سال گذشته ٢,٨‌میلیارد دلار فروش داشت. از آن مهمتر، این اقدامات امنیتی به این دلیل است که این دارو می‌تواند چروک‌های چندساله یک نفر را برطرف کند و درعین‌حال از موادی درست می‌شود که از سمی‌ترین مواد شناخته‌شده جهان هستند.

بوتاکس چیست؟

بوتاکس از سم گرفته‌شده از کلوستریدیوم بوتولینوم تهیه می‌شود، باکتری که در کنسروهای غذایی معیوب (یا گاها مشروبات الکی دست‌ساز) رشد و تکثیر می‌شود. سم بوتولیسم چنان قدرتمند است که مقدار کمی از آن می‌تواند صرفا از طریق استنشاق با ازکارانداختن ماهیچه‌های تنفسی فرد را دچار خفگی کند.

این سم از مرگ‌آورترین عوامل بالقوه در بیوتروریسم در جهان است و به همین دلیل در فهرست مرکز کنترل بیماری‌ها و پیشگیری آمریکا در میان موادی قرار می‌گیرد که می‌تواند «تهدیدی جدی برای سلامت مردم، حیوانات و گیاهان ایجاد کند.» به همین دلیل آلرگان باید ناپدیدشدن حتی یک نقطه از این سم را به مرکز فوق گزارش دهد. زمانی که این ماده به مراکز تولیدی آلرگان در ایرلند ارسال می‌شود، حمل‌ونقل آن شبیه عملیات سرویس مخفی ریاست‌جمهوری است و تنها توجه عموم را کم دارد.

مقدار پودرشده این سم به اندازه یک آسپرین کودک برای تامین یک‌سال بوتاکس کافی است. این مقدار از منبع بزرگتری تهیه می‌شود که در جایی در خاک آمریکا تحت مراقبت ویژه است، هیچ‌کس جز افرادی از دولت و مدیران شرکت از این مکان اطلاعی ندارند. مقداری از این سم (که میزان آن اعلام نمی‌شود) گاها (که دفعات آن مشخص نیست) به‌طور مخفیانه با کشتی برای انجام تحقیقات به آزمایشگاه ارواین منتقل می‌شود. در دفعات کمتر، مقداری از این سم با جت‌های شخصی با نگهبانان ویژه به ایرلند انتقال داده می‌شود.

دانشمندان درباره مقدار مورد نیاز برای ایجاد خسارات گسترده، اعداد متفاوتی را مطرح می‌کنند. داده‌ها درباره این موضوع بسیار اندک است که ممکن عامدانه باشد، اما در مطالعاتی که نتایج آن سال٢٠٠١ در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، گفته شده که یک گرم از این ماده در شکل بلوری‌شده می‌تواند «منتشر و مورد استنشاق قرار بگیرد که در این صورت بیش از یک‌میلیون نفر کشته خواهند شد.» کارشناسان امکان استفاده از این سم را به‌عنوان یک اسلحه رد می‌کنند، اما صرف امکان ایجاد یک بمب بوتولیسم، دولت آمریکا را نگران کرده است.

این شرایط شرکت آلرگان را در موقعیتی ویژه قرار می‌دهد. مراقبت‌های دولتی، محرمانه‌بودن شرکت را تقویت می‌کند و انحصاری به بوتاکس می‌دهد که تقریبا آن را غیرقابل هجوم می‌کند. آلرگان می‌گوید که بوتاکس ٩٠‌درصد بازار دارویی نوروتوکسین‌ها و ٧٥‌درصد بازار برای استفاده‌های آرایشی را در اختیار دارد. دیوید پیوت، مدیر شرکت در سال‌های ١٩٩٨ تا ٢٠١٥ گفته: «قبلا از مردم می‌پرسیدم که چقدر ممکن است سهم بازاری مانند این را در هر دسته‌ای و نه صرفا بازار دارو ببینید؟ مردم هم می‌خندیدند و می‌گفتند که متوجه منظورم شده‌اند، چون چنین چیزی غیرممکن است.»


در آمریکا سالانه صدها نفر با بوتولیسم مسموم می‌شوند و چند نفری هم در‌ سال کشته می‌شوند. در یک مورد، مردی در‌ سال‌جاری به علت خوردن ناچوی معیوب در پمپ‌بنزینی در ساکرامنتو کشته شد. علت مرگ مسمومیت سس پنیر غذا بود. حوالی‌ سال ١٨٢٠، جاستینوس کرنر، پزشک و شاعر آلمانی که به خاطر اشعار رمانتیک ماورایی و عاشقانه‌اش معروف بود، برای نخستین بار توصیف درستی از نشانه‌های بیماری را منتشر کرد که نامش را Wurstgift یا «مسمومیت سوسیس» گذاشته بود.

حدود انتهای قرن یک گروه موسیقی که در یک مراسم سوگواری نوازندگی می‌کردند، بعد از خوردن گوشتی دچار دو بینی و فلج‌شدن ماهیچه‌ها شدند. حداقل سه نفر از آنها کشته شدند. امانوئل فن ارمنگن، استاد میکروبیولوژی در بلژیک، از این تراژدی سی. بوتولینوم را کشف کرد. او این عامل بیماری‌زا را از روی نام لاتین سوسیس که بوتولوس بود، نام‌گذاری کرد.

نگرانی دولت آمریکا درباره امکان استفاده تسلیحاتی از بوتولینوم چندان خیالی و توهمی نیست. پس از هشدار بازرسان سازمان ملل، عراق پذیرفت که در جریان بخشی از برنامه تسلیحاتی بیولوژیک، مقدار زیادی از این سم را پیش از‌ سال ١٩٩١ برای استفاده در کلاهک‌های ٢٥ موشک پالایش کرده است. پیش از آن هراس‌هایی از وجود انبارهای بوتولینوم در آلمان نازی باعث شده بود کشورهای متفقین سربازان خود را واکسینه کنند.

گفته می‌شد ممکن است از این سلاح در روز D-Day- تاریخ حمله به سواحل نورماندی از سوی متفقین در ٦ ژوئن ١٩٤٤ با این نام رمزگذاری شده بود- استفاده شود، اما گزارش‌ نیروهای اطلاعاتی امکان استفاده از تسلیحات بوتولیسمی را رد کرد و واکسیناسیون اجرایی نشد. همچنین در خلال جنگ جهانی دوم آمریکا تحقیقات روی این سم را برای استفاده در سلاح‌های بیولوژیکی آغاز کرد که این مطالعات به‌طور غیرمستقیم منجر به خلق بوتاکس شد.

بوتاکس بیشتر زاییده ذهن دو دانشمند به نام‌های آلن اسکات و اِد شانتز است که رویکردی با اهداف کاملا متفاوت به این سم داشتند. در دهه‌های ١٩٦٠ و ١٩٧٠ اسکات چشم‌پزشک به دنبال درمانی برای دوچشمی یا کژچشمی بود. تمرکز شانتز بیشتر نظامی بود تا پزشکی، او پیش از انتقال به دانشگاه ویسکانسین و تکمیل فرآیندهایش در آن‌جا، در مرکز برنامه‌های تسلیحات بیولوژیک آمریکا و در بخش سلاح‌های شیمیایی ارتش این کشور که در مرکز نظامی فورت دتریک در شهر فدریک قرار داشت، بر پالایش سم بوتولینوم کار می‌کرد.

بعدتر پس از این‌که این دو با یکدیگر آشنا شدند، شانتز تامین‌کننده سم‌های مورد نیاز اسکات شد.
در آن زمان مراقبت از انتقال بوتولینوم تقریبا برابر صفر بود. شانتز این مواد را در شکل بلوری‌شده و داخل یک لوله فلزی که خود درون لوله فلزی دیگری قرار داشت، از طریق خدمات پستی برای اسکات ارسال می‌کرد و این اسکات بود که سم را به یک دارو تبدیل کرد. او بعدتر شرکتی درباره فعالیت‌هایش تاسیس کرد و نامش را اوکیلینیوم گذاشت.

دارویی به همین نام در‌ سال ١٩٨٩ برای بیماری کژچشمی و انقباضات پلک‌ها مورد تایید قرار گرفت. آلرگان حق امتیاز آن را از اسکات دریافت کرد و همه آن را به صورت یک‌جا در‌ سال ١٩٩١ خرید. (سال بعد نام دارو به بوتاکس تغییر پیدا کرد.) از همان آغاز آلرگان رویکردی محتاطانه به ماده‌ای داشت که در صورت استفاده نادرست ممکن بود منشأ صدمات شدیدی باشد.

گاوین هربرت جونیور، مدیر باسابقه و پیشین شرکت و همچنین پسر یکی از مؤسسان می‌گوید: «این موضوع همیشه مورد نگرانی بود. قطعا ما می‌دانستیم که این ماده یکی از قوی‌ترین داروهای جهان است. از همان زمانی که ماده خام را در ارواین قرار دادیم، به موضوع امنیت آن اهمیت می‌دادیم، ما بسته‌های کوچک را در جت‌های شخصی اجاره‌ای با حضور یک نگهبان منتقل و همیشه در برابر این ماده به دقت رفتار می‌کردیم.»

میچل برین، رئیس بخش علمی بوتاکس، از همان آغاز نقشی کلیدی در توسعه این دارو داشته است. برین در دهه ١٩٨٠ در دانشگاه کلمبیا متخصص اعصاب بود و به‌طور ویژه روی ناتوانی‌های حرکتی کار می‌کرد. اسکات برای انجام آزمایش‌ها و استفاده از این دارو روی انسان از دولت آمریکا مجوز گرفته بود و برین و همکارانش منابع را از او دریافت می‌کردند. برین دارو را روی بیمارانی که انقباض‌های شدید ماهیچه‌ای در صورت، فک، گردن و دست‌وپا داشتند، امتحان کرد. حیرت او از نتایج این دارو هنوز پابرجاست و کم نشده است.

او همچنان از نشان دادن فیلم‌های «قبل و بعد» بیمارانی که در روزهای اولیه استفاده از دارو، نارسایی‌های انقباضی‌شان توسط بوتاکس از بین رفته است، لذت می‌برد. دفتر کار او شبیه موزه بوتاکس است، برین در طول این سال‌ها یادگاری‌هایی از این دارو در دفترش جمع کرده است، ازجمله مجموعه‌ای از عروسک‌های ماتریوشکایی که از سفر معرفی دارو از روسیه به همراه آورده است. بوتاکس زندگی برین است، حتی روی پلاک خودرواش هم عبارت «BOTAX» نوشته شده است.

نحوه عملکرد بوتاکس این‌گونه است: ماهیچه‌های هر فرد با عصب‌های حرکتی کنترل می‌شود، این عصب‌ها ماده‌ای شیمیایی آزاد می‌کنند که منجر به انقباض ماهیچه می‌شود.

بوتاکس از انتشار این ماده شیمیایی جلوگیری می‌کند. امروزه استفاده از این دارو در ٩مورد پزشکی اثبات شده است که شامل درمان میگرن‌های مزمن، مثانه بیش‌فعال و اسپاسم‌های حاد ماهیچه می‌شود، همچنین برای درمان افسردگی و فیبریلاسیون دهلیزی یا Afib در مرحله آزمایش است. علاوه بر این کاربردهای زیبایی این دارو نیز درحال گسترش است و قرار است در آینده افتادگی پوست گردن و چانه بشدت مربعی‌شکل را درمان کند. هربرت می‌گوید که وقتی آلرگان به بوتاکس دست پیدا کرد، تصور می‌شد که می‌تواند سالانه فروشی ١٠‌میلیون دلاری داشته باشد، اما اکنون در مسیر رشد قرار گرفته و تا‌ سال ٢٠٢٠ فروشی ٤‌میلیارد دلاری خواهد داشت.

آلرگان از ابتدا به دنبال تبدیل‌شدن به مرکز نوروتوکسین نبود. این برنامه در دهه ١٩٥٠ با ترکیب یک مرکز قطره‌های بینی ضدآلرژی به نام آلرگان در داروخانه‌ای خانوادگی در لس‌آنجلس آغاز شد. گوین هربرت جونیور، یکی از مؤسسان این مرکز، تلاش‌هایی برای ارایه راه‌حلی برای توقف مکیدن شست انجام داده بود که به شکست منجر شده بود. دوستی پیشنهاد می‌کند که شرکت قطره‌هایی تولید کند که بتواند حساسیت‌های ورم ملتحمه را درمان کند و هربرت براساس آن نخستین قطره چشمی آنتی‌هیستامین را در آمریکا تولید کرد و این نخستین موفقیت عمده آلرگان بود.

وقتی ‌سال ١٩٥٧ هربرت جونیور به مدیریت رسید، شرکت را به مکان یک سالن قدیمی تئاتر منتقل کرد. اتاق نورپردازی به‌عنوان محل استریل استفاده شد و بالکن و صحنه به‌عنوان ابزار مورداستفاده قرار گرفتند. از دهه ١٩٧٠ آلرگان یک شرکت رو به رشد عمومی بود که قطره‌های چشمی و لنزهای تماسی تولید می‌کرد و به دنبال گسترش فعالیت‌های خود بود. در این زمان بود که هربرت جونیور، وست‌پورت در ایرلند را کشف کرد.

در آن زمان سواحل شمال‌غربی ایرلند درحال سقوط اقتصادی بود و نرخ بیکاری در وست‌پورت به ٣٠‌درصد رسیده بود. یک سیاستمدار محلی، شورای صنعتی وست‌پورت را متقاعد کرد تا کارخانه‌ای تأسیس کند که شرکت‌های آمریکایی به حضور در آن‌جا ترغیب شوند. این کارخانه تا زمان حضور هربرت خالی مانده بود. او به دنبال مکان جدیدی می‌گشت تا لنزهای تماسی خود را تولید کند و در ابتدا این معافیت‌های مالیاتی وست‌پورت بود که توجه او را جلب کرد.

وست‌پورت شهری ٦‌هزار نفری است که نام ایرلندی اسکاتلندی خود (Cathair na Mart) را از قلعه‌ای گرفته است که در قرن ١٦میلادی به‌عنوان مرکز فرماندهی ملکه دزد دریایی، گریس اُمالی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. ١٠‌سال پیش امالی موضوع یک موزیکال در برادوی بود؛ در وست‌پورت امروز، راهنمایان سفر به شکل خستگی‌ناپذیری افسانه‌های او را بازگو می‌کنند: امالی و دسته ژنده‌پوشش نیروی دریایی بریتانیا را شکست دادند و کشتی‌های تجاری عبوری را به تاراج می‌بردند. نوادگان او بخشی از خانواده را دوباره شکل دادند و شهر امروزی را بنا کردند، شهری که مرکز عجیب‌وغریب آن با گوسفندهای زمردی و مزارع گاو احاطه ‌شده است.

درحالی‌که اقتصاد منطقه پیشتر بر پایه کشاورزی و ماهیگیری بود، اکنون به دور دو منبع دیگر حرکت می‌کند. اولی گردشگری است. وست‌پورت در یک‌دهه گذشته سه بار جایزه شهر پاکیزه (Tidy Towns) ایرلند را تصاحب کرده است. جایزه‌ای که به قول سیمون وال یکی از معماران مقیم این شهر «در دوره جوایز عصر مدرن تقریبا بی‌سابقه است.» دومین محور اقتصادی شهر بوتاکس است.


همانند سایر داروهای مشهور و موفق، داستان بوتاکس نیز فصلی درباره کشف اتفاقی دارد. جین کاروترز، چشم‌پزشک اهل ونکوور و همسر متخصص پوستش، آلاستر زوج پزشکی بودند که به‌طور اتفاقی با خواص ضدپیری بوتاکس آشنا شدند. جین بیماری را که دچار اسپاسم‌های چشمی شده بود، درمان می‌کرد. بیمار در یکی از مراحل درمان به عدم تزریق دارو به ابرویش اعتراض می‌کند.

جین کاروترز در یکی از سخنرانی‌های تداکس که ‌سال ٢٠١٢ انجام می‌شد، می‌گوید بیمار معتقد بوده که تزریقات در آن نقطه «جلوه‌ای زیبا و آرام به او داده است.» در همان زمان آلاستر به‌دنبال درمانی بهتر برای چین‌خوردگی‌های میان دو ابرو بود، به همین خاطر این زوج با هم همکاری می‌کنند تا بوتاکس را برای چین‌های پیشانی آزمایش کنند. منشی آنها نخستین بیمارشان بود.

در چند روز پیشانی‌ منشی صاف می‌شود و به گفته جین «حالتی با طراوت، خوشحال و جوان‌تر پیدا کرد.» با این حال پیداکردن بیمارانی که به تزریق سم به‌صورت خود تمایل داشته باشند، کار چندان راحتی نبود. به همین خاطر جین تصمیم می‌گیرد دارو را روی خود آزمایش کند، جین با خنده می‌گوید که «از آن زمان دیگر اخم نکردم.»

براساس تحقیقات SSR LLC فهرست کامل هزینه‌های بوتاکس برای هر درمان تقریبا ٦٠٠دلار است که در مواردی با قیمت‌های بیشتری به فروش می‌رسد. براساس سود شرکت، ٥٥‌درصد این تجارت برای درمان‌های پزشکی است. ٤٥‌درصد دیگر در فرآیندهای زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد که تحت پوشش بیمه نیستند و بیماران باید مبلغ کامل دارو به اضافه هزینه‌های پزشک را پرداخت کنند.

برخی از بزرگترین شرکت‌های دارویی دنیا تلاش‌هایی برای تولید این دارو انجام داده‌اند، اما در توسعه داروهای پایه نوروتوکسین خود ناکام مانده‌اند. ‌سال ٢٠٠٩، شرکت جانسون و جانسون ١,١‌میلیارد دلار برای خرید شرکت منتور کورپ هزینه کرد، شرکتی که توانسته بود PurTox را تولید کند، دارویی آزمایشگاهی که آن هم از بوتولینوم گرفته شده بود. پس از پنج‌سال، جانسون و جانسون کار روی این محصول را متوقف کرد.

رقبای بالقوه دیگر نیز از آن زمان با تشویق‌های اداره غذا و داروی آمریکا برای تولید داروهای زیست همسان (biosimilar) تلاش‌هایی کرده‌اند، ترکیب‌هایی که تقریبا با منبع دارویی شباهت‌های زیستی دارند. اما هیچ‌کدام نتوانسته‌اند جایگاه بوتاکس را به خطر بیندازند. شرکت Mylan NV یکی از قدرتمندترین شرکت‌هایی است که می‌تواند هم‌زیست‌های بوتاکس را تولید کند. آنها در ماه مارس نشانه‌هایی از علاقه‌مندی برای حضور در این بازار را به سرمایه‌گذاران نشان دادند، اما هنوز به‌طور جدی تلاش‌های خود را آغاز نکرده‌اند سال ٢٠١٥ اکتاویس پی‌آل‌سی (Actavis Plc) آلرگان را به ارزش ٦٦‌میلیارد دلار خرید.

آنچه از امپراتوری بوتاکس مراقبت می‌کند، پیچیدگی‌های این دارو است. فرمول تولید آن انحصاری و مانند فرمول کوکاکولا از اسرار تجاری نیست. تا جایی که آلرگان بتواند از آن مراقبت کند، کپی‌کارها باید از صفر شروع کنند. آقای برین تولیدات بوتاکس را به تولیدات یک نوشیدنی خوب تشبیه می‌کند و این‌که هر نوشیدنی‌سازی نمی‌تواند ماده اولیه رقیب را عینا تولید کند. او می‌گوید که اصول اولیه ساخت یک نوشیدنی یکسان است، اما این زمان، خلوص و سایر عوامل است که در تولید یک محصول اهمیت دارد.

سفر بوتولینوم به وست‌پورت احتمالا از جایی نزدیک به ارواین آغاز شده است. شرکت توضیحی درباره مکان تخلیه این ماده در ایرلند یا چگونگی انتقال آن به وست‌پورت ارایه نداده است. پاول کافی، مدیر آلرگان در وست‌پورت می‌گوید: «این کار همیشه در کنترل آلرگان بوده و افراد بسیار کمی از این انتقال آگاهی دارند.» این جابه‌جایی اتفاقی نادر است و احتمالا سالی یک‌بار یا در بین دو تحویل انجام می‌شود.

پاول کافی اضافه می‌کند که شرکت «باوجود جنونی که درحال حاضر در دنیا وجود دارد، هیچ نگرانی درباره فرآیندهای امنیتی ندارد. اگر لحظه‌ای فکر کنیم که نیازی به چنین امنیتی نداریم، این وضع تنها اهمیت چنین مراقبت‌هایی را یادآور می‌شود.» کافی درباره این‌که ساندرز (مدیر فعلی آلرگان) تاکنون از تحت‌‌کنترل‌ترین مناطق وست‌پورت بازدید کرده یا اجازه ورود به آن را دارد یا نه پاسخ می‌دهد که «مطلقا نه.»

اگر ساندرز بخواهد وارد شرکت شود، باید وارد یکی از معدود جاده‌های خروجی وست‌پورت شود و به‌دنبال تابلوی کوچک قهوه‌ای‌رنگی باشد که نام شرکت روی آن نوشته شده است. تابلو مسیر باریکی را نشان می‌دهد که وارد یک جاده طولانی و پرپیچ‌وخمی می‌شود. سم از این مسیر وارد می‌شود و از میان علفزارها و باغ‌های زیبایی می‌گذرد و از یک ساختمان کوچک که محل اقامت نگهبانان شبانه‌روزی است، عبور می‌کند.

بعد از آن محوطه بزرگی وجود دارد که زمین‌های زیبای آن شاهدی بر عشق باغبانی هربرت جونیور است. منظره‌ای واحد در ساختمان‌های ارواین و وست‌پورت. (هربرت جونیور ٨٥ساله در ‌سال ١٩٩٥ بازنشست شد و درحال حاضر در کنار کارهای دیگر، مالک گلخانه راجر گاردنز در نیوپورت بیچ کالیفرنیاست.) کافی امنیت درون ساختمان را به لایه‌های یک پیاز تشبیه می‌کند: «جایی که ما سم پالایش‌شده را نگهداری می‌کنیم، مرکز این پیاز است.» علاوه بر مراقبت از مکان نگهداری سم، دوربین‌های امنیتی از تجهیزات ارزشمند شرکت که توسط آنها مهندسان می‌توانند مشکلات را از راه دور کنترل کنند نیز مراقبت می‌کنند. تعداد معدودی از کارکنان تنها پس از تعویض لباس‌های خود و پوشیدن لباس‌های بیمارستانی به این اتاق وارد می‌شوند.

از درون هسته این پیاز امنیتی، سم سفر خود را به جهان آغاز می‌کند، در واحدی که ٨٠٠نفر در آن مشغول به کار هستند. قدم نخست در تولید دارو ترکیب محلول‌های شور با مقدار بشدت ناچیزی از سم خالص شده است. مایع از طریق مجموعه‌ای از لوله‌ها به اتاق استریل فرستاده می‌شود. این اتاق‌ها از نظر دما، رطوبت، فشار، ذرات نازیست‌پذیر و دیگر عوامل تحت‌کنترل هستند. شرکت ماهانه ١٦‌هزار نمونه از این «اتاق‌های تمیز» می‌گیرد تا باکتری‌های موجود در هوا را بررسی کند. وجود حتی یک باکتری بازرسی‌هایی را به دنبال خواهد داشت. در مرحله نهایی محلول نمک به شیشه‌های باریکی تزریق و سپس به پودر تبدیل می‌شود.

این پودرها توسط افراد بسته‌بندی و به پزشکان سراسر جهان ارسال می‌شوند. یکی از ترسناک‌ترین مواد روی کره‌زمین حالا کاملا خنثی شده است و آماده تزریق به ابروهای چین‌خورده و دست‌های خیس عرق‌کرده است. حالا دیگر نیازی به جت‌های شخصی تحت‌حفاظت نیست، فدکس آنها را جابه‌جا خواهد کرد.



لینک منبع

مطلب ترسناک‌ترین، پرسودترین و محرمانه‌ترین ماده روی کره‌زمین! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ترسناک‌ترین، پرسودترین و محرمانه‌ترین ماده روی کره‌زمین!
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3%d9%86%d8%a7%da%a9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%8c-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d8%aa/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

ثبت‌نام بیش از۲۱ هزار داوطلب در آزمون دکتری ۹۷

شنبه 4 آذر 1396 09:14 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



ثبت نام در طرح کارورزی

حسین توکلی در گفتگو با ایسنا با اعلام این مطلب افزود: مهلت ثبت نام برای شرکت در آزمون ورودی دوره دکتری (Ph.D) نیمه متمرکز سال ۹۷ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی دولتی و غیر دولتی از جمله دانشگاه آزاد اسلامی برای پذیرش در هفت گروه آزمایشی و ۲۴۶کد رشته امتحانی که از روز گذشته آغاز شده تا ۷ آذرماه ادامه دارد.

وی افزود: متقاضیان ضرورت دارد در مهلت تعیین شده پس از مطالعه دقیق دفترچه راهنما و فراهم نمودن مدارک و اطلاعات مورد نیاز ثبت‌نام به سایت سازمان سنجش مراجعه و نسبت به ثبت نام و پرداخت مبلغ ۶۰۰ هزار ریال (۶۰ هزار تومان) اقدام کنند. همچنین با توجه به ارائه خدمات پیامکی در طول آزمون داوطلبان علاقه‌مند به دریافت این خدمات باید نسبت به پرداخت مبلغ ۵۰۰۰ ریال اقدام کنند.

توکلی خاطرنشان کرد: ثبت‌نام از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org انجام می‌پذیرد. دفترچه راهنمای ثبت نام همزمان با آغاز فرآیند ثبت نام بر روی سایت سازمان سنجش منتشر شد.

وی تاکید کرد: براساس ضوابط، هر داوطلب می‌تواند با توجه به علاقه فقط در یک کد رشته محل امتحانی و متناسب با مدرک فارغ‌التحصیلی در این آزمون ثبت‌نام و شرکت کند. همچنین سطح سئوالات اختصاصی در این آزمون حسب مورد در حد داشتن اطلاعات و تجربیات دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد در هر رشته مطابق فهرست برنامه‌های مصوب شورای عالی برنامه درسی در دروس تخصصی ضریب چهار، آزمون زبان ضریب یک و آزمون استعداد تحصیلی ضریب یک است.

دکتر توکلی گفت: تا ساعت هشت صبح امروز تعداد ۲۱ هزار و ۹۳۶ داوطلب در آزمون دکتری ۹۷ ثبت نام کردند.

مشاور عالی سازمان سنجش آموزش یادآور شد: آزمون ورودی دوره دکتری (Ph.D) نیمه متمرکز سال ۹۷ برای پذیرش در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی دولتی و غیر دولتی از جمله دانشگاه آزاد اسلامی روز جمعه ۴ اسفندماه ۹۶ در حوزه های امتحانی مربوط در یک نوبت برگزار می‌کند.



لینک منبع

مطلب ثبت‌نام بیش از۲۱ هزار داوطلب در آزمون دکتری ۹۷ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ثبت‌نام بیش از۲۱ هزار داوطلب در آزمون دکتری ۹۷
http://mofidestan.ir/%d8%ab%d8%a8%d8%aa%e2%80%8c%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2%db%b2%db%b1-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

ویدئو ایده‌هایی برای جمع‌آوری زباله‌های فضایی

شنبه 4 آذر 1396 08:48 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




ویدئو / ایده‌هایی برای جمع‌آوری زباله‌های فضایی



لینک منبع

مطلب ویدئو / ایده‌هایی برای جمع‌آوری زباله‌های فضایی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ویدئو / ایده‌هایی برای جمع‌آوری زباله‌های فضایی
http://mofidestan.ir/%d9%88%db%8c%d8%af%d8%a6%d9%88-%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%85%d8%b9%e2%80%8c%d8%a2%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%87/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

15 ترفند موثر و سریع برای رهایی از چربی های اضافه شکم و پهلو

یکشنبه 7 آبان 1396 02:07 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



چربی های شکم و پهلو

چربی های شکم و پهلو ,آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کار‌ها را انجام دهید تا به چربی‌سوزتان سرعت داده شود:

یوگا تمرین کنید

یوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شده‌ای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز است،
عالی است. پس با تمرین یوگا، با استرس مبارزه کنید.

برای وعده‌های غذایی‌تان برنامه ریزی کنید

به خودتان اجازه ندهید که وعده‌ها را آسان بگیرید. به طور جدی به دنبال وعده‌های غذایی متعادل و سالم باشید
و پیش‌تر آن‌ها را آماده کنید. اگر برای وعده‌های غذایی‌تان برنامه‌ریزی کنید، خیلی راحت‌تر می‌توانید به آن بچسبید.

بیشتر آب بنوشید

رژیم آب یکی از رژیم‌های شناخته شده است، اما نیازی به پیروی از رژیم آب ندارید فقط از نوشابه، الکل و نوشیدنی‌های ورزشی دوری کنید و بچسبید به نوشیدن همان آب سنتی خودمان.

به سرعت بدوید

چربی‌سوزی با دویدن یکی از بهترین راهکار‌های کاهش وزن است. به سرعت تمام دویدن، بدن را مجبور می‌کند
تا در طول و پس از ورزش بیشتر انرژی بسوزاند.همچنین علاوه بر سیستم قلبی عروقی،برای عضلاتتان هم مفید است.
این تمرین، سوخت و ساز بدنتان را افزایش داده و سریع‌تر از آهسته دویدن چربی‌سوزی خواهد کرد.

چند تکنیک ساده و موثر برای چربی های شکم و پهلو

بیشتر بخوابید

کمبود خواب به ناچار باعث افزایش وزن می‌شود؛ چرا که بدن شما، گرسنگی را با خواب‌آلودگی اشتباه می‌گیرد.
با ۸ ساعت خواب کامل در شب، جلوی هوس‌کردن‌هایتان، افزایش اشتها و انتخاب غذا‌های بدون ارزش غذایی را خواهید گرفت.

ورزش کنید

آیا می‌خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش‌ها معمولا تاثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی‌سوزی می‌کنند.

از تمرین موضعی بپرهیزید

قرار نیست که فقط چربی شکم، بازو یا پاهایتان را آب کنید. بر چربی‌سوزی کلی بدنتان و تمرین با وزنه تمرکز کنید. بدین ترتیب خیلی سریع‌تر چربی‌سوزی خواهید کرد.

با وزنه‌های سنگین‌تر تمرین کنید

چه می‌شود اگر کمی هم عضله بیاورید؟ با وزنه‌های سنگین‌تر در ست‌های ۱۲ و ۱۵ تایی تمرین کنید تا رشد عضلاتتان را شاهد باشید. عضلاتتان که رشد کند، چربی سوزی خیلی ساده‌تر خواهد شد.

چربی های شکم و پهلو

روش سوزاندن چربی های شکم و پهلو

برنامه را تغییر دهید

اجازه ندهید که بدنتان به یک تمرین خاص عادت کند. چیز‌ها را تغییر دهید! مثلا تعداد تکرار ست‌ها، وزن وزنه‌ها و گروه عضلاتی که تمرینشان می‌دهید را تغییر دهید. هر چهار تا شش هفته، زمان تغییر فرا می‌رسد.

پیشرفت‌تان را زیر نظر داشته باشید

آیا می‌خواهید راست قامت و باریک‌اندام باشید؟ زیر نظر داشتن پیشرفت‌تان کمک خواهد کرد تا ببینید تا چد به هدف‌تان نزدیک شده‌اید. کمک خواهد کرد تا عادات بد قدیمی را ترک کنید و عادات جدید خوب را ادامه دهید.

یکی از دوستان‌تان را همراه کنید

بهترین راه برای این که در تمرین‌تان جدی شوید، این است که کس دیگری را هم هل دهید تا آن را انجام دهد. چه با هم تمرین کنید و چه به هم یاد بدهید، خواهید دید که تمرین گروهی خیلی در چربی‌سوزی سریع‌تر موثر است.

بیشتر راه بروید

آیا واقعا همه جا باید ماشین ببرید؟ اگر می‌توانید تا مقصد راه بروید، پس معطل چه هستید؟ اگر نه، دوچرخه‌سواری که می‌توانید بکنید؟ فقط زمانی از اتومبیل‌تان استفاده کنید که جدا نیاز باشد.

چربی سوزی سریع چربی های شکم و پهلو

وعده‌های غذایی‌تان را زیر نظر داشته باشید

فقط مواد مغذی سالم و مورد نیاز را به بدن‌تان برسانید. مقدار مصرف چربی، پروتئین و کربوهیدرات را متعادل کنید و هر یک کالری را حساب کنید. یک بدن خوش‌اندام بیشتر از این که در باشگاه ساخته شود، در آشپزخانه ساخته می‌شود! پس وعده‌های غذایی‌تان را زیر نظر داشته باشید تا بدانید دقیقا چه می‌خورید.

به وقتش غذا بخورید

خوردن غذا قبل از تمرین، به شما کمک خواهد کرد تا در طول تمرین انرژی بیشتری داشته باشید و صرف یک وعده غذایی پس از ورزش هم به شما اطمینان خواهد داد که مواد مورد نیاز بدن برای ترمیم عضلات و ریکاوری تامین خواهد شد. در زمینه عضله‌سازی این دو وعده غذایی اهمیت زیادی دارند، همچنین باعث چربی‌سوزی سریع‌تر هم خواهند شد.

از جا برخیزید

فقط بدین دلیل که جلوی تلویزیون نشستن لذتبخش است، دلیل نمی‌شود انتخاب صحیحی باشد. هر چه زمان بیشتری را به بیکاری سپری کنید، بدنتان کندتر خواهد شد. پس فعالیت‌تان را افزایش دهید تا بیشتر چربی بسوزانید.

اگر این کار‌ها را انجام دهید، خواهید دید که چربی های شکم و پهلو یتان پا به فرار می‌گذارند.»

جام جم



لینک منبع

مطلب 15 ترفند موثر و سریع برای رهایی از چربی های اضافه شکم و پهلو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :15 ترفند موثر و سریع برای رهایی از چربی های اضافه شکم و پهلو
http://mofidestan.ir/15-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1-%d9%88-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d9%87%d8%a7/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

راه های بازیابی روحیه بعد از شکست

یکشنبه 7 آبان 1396 01:41 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



همه ما جمله معروف «افتادن در گل و لای ننگ نیست اما ننگ آن این است که آنجا بمانی» را بارها شنیده و در اطراف خود کسانی را دیده ایم که از این توانایی فوق العاده برخودار هستند.

این افراد به طرز خستگی ناپذیری پس از هر بلایی که سرنوشت بر سر راه آنها قرار می دهد، هچون ققنوسی که از خاکستر خود سر برآورد، برخاسته و به سوی هدفشان گام برمی دارند.

برخوداری از توانایی بازیابی روحیه و توان بعد از هر شکست در موفقیت نقش مهمی دارد و در ادامه این مقاله راه هایی برای دستیابی به آن ارائه شده است.

آماده سازی برای بدترین حالتاکثر مردم با شنیدن این جمله روحیه خود را کاملا از دست می هند . با این حال به یاد داشته باشید که بسیاری از اتفاقات و تغییرات اجتناب ناپذیر هستند اما با آماده سازی برای آنها می توانید خود را برای واکنش مناسب آماده کنید.

علاوه بر این اگر جنبه مثبت چنین اتفاقاتی را در نظر بگیرید، می توانید به عنوان یک فرصت از آنها استفاده کنید. اغلب افراد خوش بین انعطاف پذیری بیشتری داشته و از شانس بیشتری برای دستیابی به موفقیت های مالی و کاری برخودار هستند.

اگرچه رویدادهای تراژیک و ویرانگر می توانند بهترین طرح ها را از بین ببرند اما با تمهیدات لازم می توان صدمات احتمالی را تا حد زیادی کاهش داد. برای مثال اگر احتمال از دست شغل را در نظر بگیریم با اقداماتی از قبیل افزایش سطح مهارت ها و به روز کردن آنها با توجه به نیاز بازار، تهیه طرح های اقتصادی جایگزین می توانید صدمات ناشی از دست اخراج از شغل فعلی را تا حد زیادی کاهش دهید.

خودشناسی عاطفیانعطاف پذیر بودن با هوش عاطفی ارتباط مستقیم دارد. هوش عاطفی به معنی توانایی درک احساسات و عواطف خود و دیگران و انجام واکنش مناسب در برابر آنها است.

این هوش نحوه تعامل با دیگران، برخورداری از انگیزه، تصمیم گیری، مدیریت عواطف، تاثیرگذاری بر دیگران و موارد دیگری را تعیین می کند.

برای مدیریت بهتر استرس باید تاثیر شرایط پرفشار و تنش زا را بر واکنش های عاطفی، فیزیکی و روانی خود بررسی کنید. برای اینکه بدانید چه چیزی سطح استرس را در شما افزایش می دهد، جملات زیر را کامل کنید:

من هنگامی عصبی می شوم که …

دوست ندارم دیگران … را انجام دهند

هنگامی که … اذیت می شوم

از نظر من …. گستاخی است

هنگامی که … از کوره در می روم.

ای کاش دیگران…

هنگامی که به سر کار می روم و می بینم همکارانم … دلخور می شوم.

هنگامی که به خانه می روم و می بینم اعضای خانواده … دلخور می شوم.

تصور کردن شرایط فوق و تلاش برای ارائه واکنش منطقی و غیر احساسی می تواند در سازماندهی مجدد ذهن نقش زیادی داشته باشد.

یادداشت کردن احساساتبسیاری از احسسات ما ریشه در ضمیر ناخودآگاه داشته و به صورت غیر آگاهانه شکل می گیرند، با این حال یادداشت کردن آنها می تواند به بررسی، شناسایی و کنار گذاشتن احساسات منفی که مانع بازیابی روحیه و انعطاف پذیری هستند، کمک کند.

مطالعه ای که در سال جاری در دانشگاه میشیگان صوت گرفته نشان می دهد که مکتوب کردن احساسات در انجام بهتر وظایف پرتنش به افراد کمک کرده است. علاوه بر این یادداشت کردن اتفاقات مثبت نیز در بهبود روحیه تاثیر چشمگیری دارد.

نقش اطرافیانپیشنییان ما با گفتن جملات و اشعاری از قبیل «بگو با کیان دوستی// پس آنگه بگویم کیستی» بر تاثیر اطرافیان بر موفقیت یا شکست افراد تاکید کرده اند.

از نظر روانشناسان مدرن هم افراد تحت تاثیر مستقیم روحیه و طرز تفکر نزدیکان خود قرار داشته و با داشتن رابطه ای مستحکم با خانواده، دوستان یا همکارانتان آسانتر با شکست ها کنار آمده و روحیه خود را باز می یابد.

تحقیقی که در سال جاری در انجمن روانشناسی بریتانیا صورت گرفته نشان می دهد که داشتن دوستان صمیمی در توان افراد برای مقابله با شرایط سخت تاثیر زیادی دارد.

تعیین اهداف

مطالعات بسیاری بر ارتباط بین داشتن هدف و عملکرد شناختی، سلامت ذهنی، انعطاف پذیری، توان بازیابی بعد از شکست و غیره تاکید کرده اند.

در نظر داشته باشید که شرایط مثبت یا منفی ما اغلب موقتی هستند، بنابرین اهداف بلندمدت، ارزش ها و آنچه که به ما انگیزه می دهد، نباید تحت تاثیر این شرایط قرار بگیرند. برخوداری از یک هدف فوق العاده می تواند به عنوان موتور محرک فرد عمل کرده و او را از پستی و بلندهای زندگی عبور دهد.



لینک منبع

مطلب راه های بازیابی روحیه بعد از شکست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راه های بازیابی روحیه بعد از شکست
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%ad%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa-2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

قبرستان زباله های فضایی در دل اقیانوس آرام

دوشنبه 1 آبان 1396 06:07 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



خبرگزاری مهر – شیوا سعیدی قوی اندام: قبرستان زباله های فضایی در نقطه ای در جنوب اقیانوس آرام قرار دارد. در این نقطه بیش از ۲۶۰ زباله فضایی مدفون شده اند.

قبرستان زباله های فضایی در دل اقیانوس آرام

به نقل از آسوشیتدپرس، ناسا قبرستانی برای فضاپیماها دارد. این سازمان ماهواره های از کار افتاده را در نقطه ای دور افتاده در اقیانوس آرام مدفون می کند. این منطقه کهPoint Nemo(به معنای هیچ کس) نام دارد، ۱۶۰۰مایل از هر نقطه ای با خشکی فاصله دارد. از سال ۱۹۷۱ تاکنون بقایای بیش از ۲۶۰ فضاپیما یا ماهواره در آنجا مدفون شده که بیشتر آنها به روسیه تعلق دارند.

این روند از تجمع زباله های خطرناک فضایی در مدار زمین نیز جلوگیری می کند. ماهواره های کوچکتر در مسیر خروج از مدار می سوزند اما قطعات بزرگتر به سطح زمین می رسند. برای اجتناب از برخورد آنها با مناطق پرجمعیت، مهندسان و کارشناسان آنها را به نقطه ای نزدیک اقیانوس ها می رسانند.

این قبرستان در جنوب اقیانوس آرام و بین استرالیا، نیوزلند و آمریکای جنوبی قرار گرفته است. به دلیل امواج های اقیانوسی و کمبود مواد مغذی در آب در این منطقه ماهی های زیادی زندگی نمی کنند.

یک موشک اسپیس ایکس، چند فضاپیمای باری سازمان فضایی اروپا، بیش از ۱۴۰ فضاپیمای تامین ذخایر روسی و یک ایستگاه فضاییMIR از جمله زباله های مدفون در این قبرستان هستند.

تخمین زده می شود حدود ۱۷۰ میلیون زباله فضایی در مدار زمین وجود دارد. اما تاکنون فقط ۲۲ هزار زباله ردیابی شده اند.



لینک منبع

مطلب قبرستان زباله های فضایی در دل اقیانوس آرام در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قبرستان زباله های فضایی در دل اقیانوس آرام
http://mofidestan.ir/%d9%82%d8%a8%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%84-%d8%a7%d9%82%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b3-%d8%a2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تز دکتری استیون هاوکینگ در دسترس عموم قرار گرفت

دوشنبه 1 آبان 1396 05:41 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



استیون هاوکینگ تصمیم به استفاده از تکنولوژی مدرن برای ایجاد علاقه به فضا گرفته است. وی در این راستا پایان‌نامه دکتری خود را در فضای اینترنت به صورت آنلاین در دسترس عموم قرار داد.

به گزارش ایسنا، آیا تا به حال برایتان سوال شده که چرا استیون هاوکینگ جهان هستی را به عنوان موضوع پایان‌نامه دکتری خود انتخاب کرد، در حالی که نظریه‌های وی در مورد سیاهچاله‌ها است؟

اکنون دیگر لازم نیست که این مباحث را از کسی بپرسید، چرا که این دانشمند تز دکتری خود را به صورت آنلاین در دسترس عموم گذاشته است و اکنون می‌توانید به منبع مستقیم رجوع کنید.

کیهان‌شناس افسانه‌ای، برای اولین بار پایان‌نامه دکتری خود را که در سال 1966 نوشته است، به صورت آنلاین منتشر کرده تا هر کسی که می‌خواهد، بخواند.

هاوکینگ هدف خود را از این کار، امید به ایجاد علاقه مردم به فضا و همچنین ترویج به اشتراک‌گذاری مقالات و پایان‌نامه‌ها توسط دانشمندان و محققان اعلام کرد.

وی گفت: من امیدوارم مردم در سراسر جهان از این تز الهام بگیرند تا سر خود را بالا بگیرند و به جای دیدن جلوی پایشان، گاهی هم نگاهی به ستارگان بیندازند.

نیازی به گفتن نیست که خواندن این پایان‌نامه ساده نیست. هاوکینگ از گسترش جهان برای به چالش کشیدن نظریه گرانشی موجود استفاده می‌کند.

او چنین استدلال می‌کند که امکان ندارد هیچ‌یک از کهکشان‌ها در اثر انحرافات گرانشی اولیه به وجود آمده باشند و یک مدل از تابش گرانشی و گسترش گیتی فراهم آورد که نشان می‌دهد تکامل‌های فضا-زمان اجتناب ناپذیر هستند.

شایان ذکر است که تقاضای زیادی برای ارائه این پایان‌نامه وجود داشته است. دانشگاه کمبریج گفته است که این مقاله دارای بیشترین درخواست برای دسترسی آزاد بوده است که تا کنون صدها درخواست در این باب دریافت شده است.

این کار همچنین به باز شدن فضای اشتراک گذاری مقالات کمک می‌کند. همه فارغ التحصیلان کمبریج از این به بعد به ارائه نسخه‌های دیجیتال از پایان‌نامه‌های خود اجبار می‌شوند و این عاملی تشویقی برای انتشار عمومی مقالات می‌شود.

حرکت هاوکینگ ممکن است به افزایش اعتماد به نفس آنها کمک کند. حالا آنها می‌دانند نباید هیچ ترسی برای انتشار عمومی کار خود داشته باشند.

پایان‌نامه استیون هاوکینگ در سایت دانشگاه کمبریج به آدرس https://www.repository.cam.ac.uk/handle/1810/251038 در دسترس است.



لینک منبع

مطلب تز دکتری استیون هاوکینگ در دسترس عموم قرار گرفت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تز دکتری استیون هاوکینگ در دسترس عموم قرار گرفت
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b2-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7%d9%88%da%a9%db%8c%d9%86%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85-2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

نسخه ای کوچک از کامپیوتر Commodore 64 در سال 2018 راهی بازار می شود

یکشنبه 9 مهر 1396 04:40 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



نسخه ای کوچک از کامپیوتر Commodore 64 در سال 2018 راهی بازار می شود

خبرگزاری آریا – دهه 80 میلادی بدون شک عصر طلایی کنسول ها و مینی کامپیوترها بود. بسیاری از ما کودکی خود را با کنسول های NES و SNES نینتندو گذراندیم. اما کسی نیست که نداند مینی کامپیوتر Commodore 64 نیز بخشی مهم از تاریخ سخت افزارهای رایانه ای را شکل داده است. در این شرایط عجیب نخواهد بود اگر بشنویم که قرار است نسخه ای کوچک و امروزی از این محصول روانه بازار شود.
این Commodore 64 مدرن C64 Mini نام دارد و قرار است پس از سال ها (دقیقاً از 1982) دوباره در سال 2018 و با قیمت 70 دلار روانه بازار شود.

محصول مورد بحث که توسط کمپانی «Retro Games» تولید و عرضه خواهد شد، به صورت پیش فرض دارای 64 عنوان از بازی های خاطره انگیز آن سال ها از جمله California Games ،Speedball 2 و Paradroid است.
C64 Mini به همراه یک جوی استیک سیم دار و کابل شارژ روانه بازار می شود. برای انجام بازی نیز می توانید این کنسول کوچک را از طریق درگاه HDMI به تلویزیون متصل نمایید. ضمن این که امکان اتصال یک کیبورد استاندارد نیز از طریق درگاه USB وجود دارد.

این محصول قابلیت نصب بازی های جدید یا به روز آوری فریم ویر را از طریق پورت USB دارد. علاوه بر آن Retro Games اعلام کرده است که قصد دارد در اواخر سال 2018 یک نسخه دیگر از Commodore 64 در ابعاد اصلی را با قابلیت های بیشتر روانه بازار نماید.



لینک منبع

مطلب نسخه ای کوچک از کامپیوتر Commodore 64 در سال 2018 راهی بازار می شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نسخه ای کوچک از کامپیوتر Commodore 64 در سال 2018 راهی بازار می شود
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%a7%d9%8a-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1-commodore-64-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2018-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%8a/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

مراقب انرژی خود باشید!

دوشنبه 3 مهر 1396 08:40 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



مراقب انرژی خود باشید

آیا تا به حال احساس ناتوانی کرده اید, طوری که از نظر احساسی و نه فیزیکی خسته باشید این یک مشکل شایع است که عامل آن سطح انرژی تان است


در سبک زندگی مدرن که افراد هر روز سرشان به شدت شلوغ است، برنامه روزانه تنها یک چیز به ما می گوید: نمی توانی همه چیز را در من جا دهی! در واقع بسیاری از مردم، انرژی بسیاری را تنها صرف هماهنگی وظایف و فعالیت های خود می کنند.






من یک مشاور هستم و متوجه شدم اولین چیزی که افراد، باید برای رفع استرس به آن توجه کنند یک رژیم سالم است. وقتی من به مراجعینم توصیه می کنم یک رژیم را شروع کنند، جواب همیشه یک چیز است: وقتی برای این کار ندارم!






اما من به آنها می گویم جوابتان منفی است، چون آن را انجام ندادید و نمی دانید نتیجه اش چیست. رژیم سلامت، تنها داشتن فعالیت ورزشی نیست بلکه تمرکز روی به حداکثر رساندن سطح انرژی، به واسطه مراقبت از خود است.






در ادامه می خواهم سه روش ساده برای تمرکز روی رژیم سلامت را برایتان توضیح دهم.






1- بخوابید




شروع کار با خواب ضروری است، چون ذهن و بدن تازه، پایه های موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای تان است. با اینکه داستان های افراد موفق درباره تلاش های شبانه روز، به نظر خیلی قهرمانانه می آید اما می خواهم براساس تجربه شخصی در مورد یک چیز، شما را مطمئن کنم: انرژی نداشتن برای انجام کارها اصلا جالب نیست، پس ابتدا حتما بسنجید که به چند ساعت خواب برای آمادگی کامل نیاز دارید.






2- داشتن نگرش مثبت




قسمتی از رژیم سلامت، تثبیت ظرفیت ذهنی برای انجام کارهای بزرگ است. یکی از توصیه های من به افرادی که در پی موفقیت هستند، داشتن نگرش مثبت است. همه ی ما مواقعی را داشتیم که خونمان به جوش آمده، اما ذهن مثبت ذهنی است که سازنده باشد. چه در خانه و چه در محل کار، تبدیل به فردی مفید شوید که دیگران می توانند روی او حساب کنند و اعتماد به نفس بگیرند.


این کار باعث می شود اعتماد به نفس خودتان نیز افزایش پیدا کند.






3- اهداف تناسب اندام را برای خودتان در نظر بگیرید.




بخشی از رژیم سلامت، داشتن تناسب اندام است. اگر به صورت مرتب ورزش نمی کنید و یا حتی اگر قبلا هرگز ورزش نکرده اید، فراموش کنید که چه کسی بوده اید. می توانید با قرار دادن هدفی هفتگی یا ماهانه شروع کنید و خون را در رگ های خود به حرکت درآورید. همین که به اولین هدفتان برسید متوجه تغییر قابل توجهی در نگرش و سطح انرژی خود می شوید.






اگر این نکات به نظر ساده می آیند، اجازه دهید سوالی از شما بپرسم: آیا انجامشان می دهید؟


می خواهم در حرفه ام موفق شوم و همچنین دوست دارم عمری در کنار فرزندانم زندگی کنم. چه کسی است که چنین آرزویی نداشته باشد؟ با انجام نکاتی که گفته شد می توانید سطح انرژی خود را تقویت کنید تا با قدرت به سمت اهدافی که دارید حرکت کنید و زندگی تان را پیوسته بهبود ببخشید.


نویسنده: مارشال مارتین






وبسایت دکتر کرمانی



لینک منبع

مطلب مراقب انرژی خود باشید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مراقب انرژی خود باشید!
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

جملات حکیمانه و دلنشین (42)

یکشنبه 26 شهریور 1396 12:01 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



لینک منبع و پست :جملات حکیمانه و دلنشین (42)
http://www.jazzaab.net/%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%da%a9%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%af%d9%84%d9%86%d8%b4%db%8c%d9%86-42.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تعداد کل صفحات ( 3 ) 1 2 3

درباره وبلاگ


نویسندگان

  • نویسنده (34)